Klosterfasten im Herbst

Klosterfasten im Herbst

Langsames Einkehren der Ruhe

Der Herbst die Erntezeit des Sommers. Langsames Einkehren der Ruhe und doch noch die wärmende Spätsommersonne in vollen Zügen genieÃčen. Die Natur zeigt sich von ihrer intensivsten Seite. Sei es die Verfärbung des Laubes oder die klare Weitsicht.

Mit viel Bewegung an frischer Luft. Wir kurbeln Entsäuerung und Entgiftungsprozesse an.

Das gemeinsame begrüÃčen des Tages am frühen Morgen wird zu einer liebgewinnenden Routine.

Dabei lockern wir auch unsere Verspannungen und schmieren unsere Gelenke mit gezielten Ãťbungen. Bewegung ist ein ganz wesentlicher Faktor einer gesunden Fastenwoche.

...und das erwartet sie:

  • eine wundervolle Herberge, Kloster Pernegg wird als die Fastenhochburg Europas bezeichnet.
  • einfühlsame Anleitung mit individueller Beratung für ein erfolgreiches Fasten
  • Morgenbewegung
  • Persönliches Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • ausgedehnte Wanderungen
  • Stille-Tag zur inneren Einkehr
  • Meditationen und Phantasiereisen
  • Gesundheitsstrategien für die Zeit danach - einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung

Eckdaten

Beginn:Sa, 06.10.2018, 17:00 Uhr
Ende:Sa, 13.10.2018, 10:00 Uhr
Anmeldeschluß:noch nicht bekannt.
Anmeldung:Zur Anmeldung
  • Atelier und Park-Pension Kronauer
  • Am Gries 10
  • 93333 Bad Gögging
  • Tel.: +49 (0) 9445 21414
  • Mobil: +49 (0) 170 3212431
  • mail@atelier-kronauer.de