Klosterfasten im Sommer

Klosterfasten im Sommer

Body & Soul

Der Sommer in all seinen bunten Farben & Düften; die lauen Sommerabende im Klostergarten und das BarfuÃčlaufen durch die Kräuterspirale am Morgen, laden ein, dem Körper eine Pause vom Alltag zu gönnen.

Mit dem gemeinsamen, stillen Morgengang begrüÃčen wir den Tag und lauschen den Geräuschen des Sommers. Viele Wege durch den Klosterwald und den Pilgerweg zum Stift Geras werden wir erkunden.

Spezielle sanfte Gymnastik-Ãťbungen, unterstützen die Ausscheidungsorgane und stärken diese auch gleichzeitig. Muskeln werden gedehnt, entspannt und aufgebaut. Ruhe, Rückzug und Erholung kommen dabei nicht zu kurz.

...und das erwartet sie:

  • eine wundervolle Herberge, Kloster Pernegg wird als die Fastenhochburg Europas bezeichnet.
  • einfühlsame Anleitung mit individueller Beratung für ein erfolgreiches Fasten
  • Morgenbewegung
  • Persönliches Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • ausgedehnte Wanderungen
  • Stille-Tag zur inneren Einkehr
  • Meditationen und Phantasiereisen
  • Gesundheitsstrategien für die Zeit danach - einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung

Eckdaten

Beginn:Sa, 14.07.2018, 17:00 Uhr
Ende:Sa, 21.07.2018, 10:00 Uhr
Anmeldeschluß:noch nicht bekannt.
Anmeldung:Zur Anmeldung
  • Atelier und Park-Pension Kronauer
  • Am Gries 10
  • 93333 Bad Gögging
  • Tel.: +49 (0) 9445 21414
  • Mobil: +49 (0) 170 3212431
  • mail@atelier-kronauer.de